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aquí andaba
Federico Bernal y Maritza Guzmán viven la sociedad colombiana de finales del siglo veinte y comienzos del veintiuno
cada pareja tiene una forma particular de manifestar sus emociones
Una niña se baña en una tina y se entretiene con sus juguetes y sus barquitos de papel
MANUAL EMOCIONAL PARA SOBREVIVIR MEJOR DOFF / THAINE / PUCHTA aquí andabaTodo el tiempo experimentamos emociones, algunas son agradables y otras, incmodas o dolorosas. Tal vez no siempre sabes cmo definirlas, entenderlas o manejarlas y, en ciertos momentos, desearas poder apagarlas y no sentirlas. Pero es importante aceptarlas y saber cmo transitarlas, porque son parte de la vida. Este manual te comparte herramientas y estrategias que te permitirn conocer, reconocer y regular tus emociones, para un mayor bienestar personal
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