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con batidos de proteínas y a cucharadas
enmantequillar un molde y agregar la mitad de la masa en el molde
1 taza y media de agua
Dejar secar y enfriar a temperatura ambiente o dentro del horno
Avena integral Limpia piso multiuso con batidos de proteínas yTe dejamos una rica receta que puedes hacer con Avena Integral Esta separada por lo que va al horno, a la olla, y lo que se agrega despus de hornear: RECETA: Granola de Avena y Semillas Porciones: 6 Tiempo: 15 de preparacin + 20 en el horno = 35 minutos Dificultad: Fcil Ingredientes AL HORNO 200 gr de avena integral 60 gr de almendras enteras (ver almendras) 50 gr de semillas de maravilla (ver maravillas) 50 gr de semillas de zapallo (ver zapallo) 25
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