Programme Vision périphérique - Partie 2 | Entraînement favorisant ainsi une meilleure gestuelle

favorisant ainsi une meilleure gestuelle au quotidien

Ces habiletés sont primordiales chez l'athlète

Matériel nécessaire : 1 à 4 sticks

C'est ainsi donc un programme parfait pour commencer à introduire les sticks dans vos entraînements

Programme Vision périphérique - Partie 2 | Entraînement favorisant ainsi une meilleure gestuelleDans la premire partie du programme Vision Priphrique (Entranement) : 12 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 2 4 (dbutant difficile) Dans cette deuxime partie du programme Vision Priphrique (Entranement), vous continuez renforcer votre perception priphrique. Le tout afin dajuster vos mouvements avec encore plus de prcision. Vous explorez galement des exercices plus dynamiques qui sollicitent