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Grâce à des exemples concrets
C'est ce que démontre le psychologue Michael Breus dans ce guide totalement original
La clé de l'épanouissement personnel
la pratique du yoga les aide à prendre conscience de leur corps et à en libérer les tensions
La magie du matin livre audio Grâce à des exemples concretsFaites vous partie de ceux qui se disent: Je n'ai jamais assez de temps pour moi en rvant d'une 25e heure dans la journe? Isalou Beaudet Regen vous propose la solution avec un geste simple: avancer son rveil d'une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libr permettra de faire du sport, de s'adonner une passion, d'apprendre mditer, de se cultiver, mais aussi de formuler clairement ses dsirs et de raliser enfin les petits et grands
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