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Commencez par des séances légères au sac ou aux mitaines avant de passer au sparring
La taille S convient aux pratiquants avec un tibia de moins de 35 cm environ (gabarit adulte léger ou junior avancé)
portez systématiquement un protège-dents et une coquille
sans comprimer la cage thoracique lors des respirations profondes entre les rounds
Pantalon Karaté Training FUJIMAE - noir gdt-paos Commencez par des séances légèresLe Pantalon Karat Training FUJIMAE en noir est un bas de kimono d'entre de gamme conu pour l'entranement quotidien en club, aussi bien pour le kata que le kumite. Sa coupe droite avec ampleur l'entrejambe accompagne les kicks hauts comme les positions basses sans excs de tissu. garder en tte : c'est un coton lger non sanforis, qui rtrcit sensiblement au premier lavage et dont la teinture noire s'claircit progressivement au fil des cycles privilgier la
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