Shelley Darlington - Proteïne Power Kookboek voor een krachtiger en fitter lichaam Vis In Love with the Coco

In Love with the Coco

Verrassende

ISBN 9789021584003

voor kinderen van 5-12 jaar

Shelley Darlington - Proteïne Power Kookboek voor een krachtiger en fitter lichaam Vis In Love with the CocoSterk is het nieuwe slank. Krachttraining is de beste manier om je gezond, sterk en vitaal te voelen. Een solide trainingsplan is echter slechts de helft van het verhaal. Om het meeste uit je krachttraining te halen heb je een maaltijdplan nodig dat je spieropbouw ondersteunt. En dat is het Protene Power Kookboek. De inleiding bevat nuttige informatie over voedingswetenschap en spieropbouw, uitleg over macronutrinten en tips voor het aanpassen van je